LONG COVID EN HEVIGE vermoeidheid
Lucy
Lucy herstelde van hevige vermoeidheid en heeft haar leven terug. “Ik ben nu mezelf: take it or leave it”
Lucy’s boodschap aan jou: leer jezelf kennen.
fibromalgie
Mieke
Mieke toont aan dat het brein echt neuroplastisch (flexibel) is en herstelt na 30 jaar fibromyalgie.
Miekes boodschap aan jou: stel jezelf open en kijk zonder oordel
Ik was begin twintig toen ik besefte dat ik mijn toekomst aan het opgeven was.
Door de jaren heen was het langzaam maar zeker steeds slechter met me gegaan. Op mijn dieptepunt. kon ik me niet meer voorstellen dat ik ooit kinderen zou krijgen. Dat ik ooit zou kunnen werken. Dat ik een leven zou leiden zoals ik me dat had voorgesteld. Ik hield mijn wereld klein, omdat klein voelde als het enige wat nog haalbaar was.
Het ergste was niet de pijn. Het was de eenzaamheid. Het gevoel dat niemand het echt begreep. Dat ik het gewoon moest accepteren.
Totdat ik bij puur toeval ontdekte dat ik niet de enige was. Niet alleen niet de enige, maar dat er miljoenen mensen zijn die precies dit ervaren. Die vastlopen. Die ook alles al hebben geprobeerd. Die ook denken dat dit gewoon hun leven is. Dat brak me open.
Want ik weet hoe het is om jong te zijn en te denken dat je toekomst voorbij is. En ik weet ook, nu, dat dat in heel veel gevallen niet waar hoeft te zijn.
Er was een moment, kort na de release, dat ik iemand sprak over mijn verhaal. Ze kende iemand van mijn leeftijd, chronisch vermoeid, die al alles had geprobeerd. Ze vroeg of ik dacht dat mijn aanpak ook voor haar zou kunnen werken.
Ik zei ja. Ik stelde voor om haar vriendin de documentaire te laten zien. Ze zei: dat is helaas niet meer mogelijk. Ze heeft euthanasie gepleegd. Omdat ze dacht dat er niets meer mogelijk was.
Ik kreeg kippenvel. En ik wist meteen: dit is precies waarom de docu er moet zijn.
Er zijn te veel mensen die vastlopen in een medisch systeem dat hen niet de juiste antwoorden kan geven. Die denken dat leren leven met de klachten het hoogst haalbare is. Die hun leven kleiner en kleiner maken, omdat niemand hen heeft verteld dat er een andere laag is.
Als jij chronische klachten hebt en denkt dat herstel niet voor jou is weggelegd, wil ik dat je dit weet: je bent niet de enige. Je bent niet gek. En er is vaak meer mogelijk dan je denkt.
Ik kan dat niet beloven aan iedereen. Maar ik kan je wel laten zien wat er voor mij veranderde, en wat ik sindsdien heb gezien bij de mensen die ik begeleid. Dat is waarom ik de documentaire heb gemaakt. Dat is waarom ik elke maand een gratis masterclass geef. En dat is waarom ik je heel graag ontmoet.
Michelle Kraaij heeft ons, behandelaren binnen de specialistische GGZ, geïnspireerd met haar eigen hersteltraject en tips voor behandeling.
Door open te spreken over haar ervaringen en deze te koppelen aan theorieën, heeft zij ons geleerd dat het wegstoppen van emoties kan leiden tot langdurige lichamelijke klachten, blessures en mentale klachten zoals een burn-out.
Michelle is een bevlogen spreekster, waardoor zij haar publiek goed kan motiveren. Zij weet op een heldere manier een brug te slaan tussen theorie en de praktijk. Haar lezing bevat veel praktische tips waar je als behandelaar meteen mee aan de slag kunt. Een echte aanrader!
De openhartigheid waarmee ze haar verhaal doet en haar deskundigheid en zorgvuldige aandacht voor elke vraag, zorgen voor een sfeer waarin de aanwezigen met chronische klachten ook hun verhaal durven doen.
Wat een krachtige, wijze vrouw is Michelle juist door haar eerlijke kwetsbare verhaal met ons te delen.
Haar voelbare ontwikkeling en ankering naar binnen toe zijn krachtig en inspirerend.. dat spreekt al voor zichzelf, door wat ze uitstraalt.
Michelle (Orthopedagoog) reageert daarop warm, inlevend en opvallend wijs, waardoor men zich gezien, gehoord en begrepen voelt. Voor vele mensen die kampen met dergelijke onbegrepen klachten is dit een verademing en opluchting en mogelijk zelfs het begin van inzicht en
herstel.
Ik heb de Route naar Herstel gevolg bij Michelle en ben echt ontzettend blij verrast. Zolang ik me kan herinneren heb ik klachten gehad. Fybromyalgie, CVS. En zenuwpijnen. Maar ook migraine, buikpijn en duizeligheid. Ik had al heel wat therapieën gedaan & revalidatietrajecten. En behoorlijk veel kennis opgedaan. Ik sport veel meer, bouw weer werk op. En vooral ik LEEF weer! Ik ben zoveel meer echt aanwezig. Met echt nog heel weinig klachten! Ik raad het iedereen aan die vast zit in klachten/chronische ziek zijn. Of ‘gewoon’ weer wilt leren voelen & leven vanuit veiligheid in jezelf. Echt een cadeau voor jezelf!
De documentaire van Michelle raakte mij direct! Gaf hoop en zoveel herkenning! Zo bijzonder hoe Michelle hierin woorden weet te vinden voor issues waar ik zelf geen woorden voor paraat had… Michelle neemt je op een professionele en betrokken manier mee de cursus door. Omdat je in de filmpjes merkt dat ze zelf al deze thema’s heeft meegemaakt en doorvoelt is het ook gemakkelijker om deze mind-body visie op jezelf toe te passen. Dus twijfel je nog? Ik zeg DOEN! Neem de regie over je klachten en ga aan de slag! 💪🏻 tussen theorie en de praktijk.
De documentaire van Michelle gaf mij een nieuwe kijk op mijn pijn. Het gaf me hoop en ik was nieuwsgierig naar wat de cursus me kon brengen. Na enkele weken merkte ik al veel verschil. De dagelijkse pijn die ik elke dag meesleurde, was meer naar de achtergrond gegaan. Ik leerde van Michelle dat ik in kleine stapjes weer dingen kon gaan doen die ik had gelaten vanwege pijn en vermoeidheid. En dat gaat steeds beter!
8,5 jaar geleden begonnen de hevige pijnklachten, waardoor ik me gevangen voelde in mijn lichaam en was daarbij ook flink gefrustreerd, omdat ik niet begreep wat er aan de hand was en waarom mijn pijn aan bleef houden en zelfs steeds erger werd. Overal in mijn lichaam had ik hevige pijn. Ik had al zoveel geprobeerd; van dokters en fysio tot vele alternatieve methoden, therapieën en medicijnen, het hielp allemaal niks of maar even. Radeloos was ik en mijn hoop op een betere toekomst verdween langzaam maar zeker en voelde me steeds somberder. Tot ik het filmpje op YouTube van Michelle te zien kreeg, het was allemaal zo herkenbaar! En ik voelde hierdoor weer een sprankje hoop, het kon dus wel! Ik ben meteen in haar traject gestapt.